Heb ik wel een trauma..?
‘Is het voor de Ademsessie BRTT | TRB (traumarelease) nodig om te weten welke trauma’s je wilt helen, welke patronen je leven belemmeren en wat je wilt transformeren?’ werd mij gisteren gevraagd.
Het korte antwoord is nee..
๐๐ฒ๐ป ๐ผ๐ฝ๐ฒ๐ป ๐ฒ๐ป ๐ป๐ถ๐ฒ๐๐๐๐ด๐ถ๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ด๐ฒ ๐ต๐ผ๐๐ฑ๐ถ๐ป๐ด ๐ถ๐ ๐ด๐ฒ๐ป๐ผ๐ฒ๐ด ๐ผ๐บ ๐๐ฒ ๐ผ๐ป๐๐ฑ๐ฒ๐ธ๐ธ๐ฒ๐ป ๐๐ฎ๐ ๐ฑ๐ฒ ๐ฎ๐ฑ๐ฒ๐บ ๐ท๐ผ๐ ๐๐ฒ ๐๐ฒ๐ฟ๐๐ฒ๐น๐น๐ฒ๐ป ๐ต๐ฒ๐ฒ๐ณ๐.
Het uitgebreide antwoord is nee, want:
Ademhalen gaat voorbij het weten. Het is de brug tussen de geest en het lijf. Tussen het bewuste en het onbewuste.
Minstens 90% van je dagelijks leven (zoals je zelfbeeld, gewoontes, behoeftes en angsten) wordt aangestuurd door je onbewuste en slechts 10% door bewust te denken en te handelen.
Begrijp je hoe belangrijk die brug van je bewuste naar je onderbewuste is?
Je manier van ademhalen zegt alles over hoe je in het leven staat!
Het zegt iets over of jij echt JA tegen het leven zegt en in de overgave durft te gaan, maar ook welk evenwicht jij ervaart tussen geven en ontvangen, focus en flow en mannelijke en vrouwelijke energie.
๐ญ๐ข๐๐๐ฆ ๐๐ ๐๐๐๐ ๐ง, ๐ญ๐ข ๐๐๐๐ ๐๐.
Om uit onze routine te stappen, overzicht te creรซren en expansie mogelijk te maken, is je adempatroon veranderen รฉรฉn van de krachtigste medicijnen die er is.
Het draagt bij aan ontspanning, vertraging en aan het kalmeren van het zenuwstelsel.
๐ซ๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐ ๐๐ ๐๐๐รซ๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐.
Deze helderheid van geest nodigt jou uit in het NU-moment, voorbij de verhalen, angsten en onzekerheden over het verleden en de toekomst.
Bewust ademen werkt door op alle lagen van jouw zijn:
Op ๐ณ๐๐๐ถ๐ฒ๐ธ ๐ป๐ถ๐๐ฒ๐ฎ๐ heeft de toevoeging van extra zuurstof in je lijf een reinigend en zuiverend effect. Je geeft je gezondheid en vitaliteit een enorme boost.
Bovendien zet je energie in beweging, waardoor je opgeslagen emoties kunt vrijgeven, doorvoelen en verwerken. Hierdoor creรซer je evenwicht op ๐ฒ๐บ๐ผ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ๐ฒ๐น ๐ฒ๐ป ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฎ๐ฎ๐น ๐ป๐ถ๐๐ฒ๐ฎ๐.
Door bewust te ademen ervaar je op ๐๐ฝ๐ถ๐ฟ๐ถ๐๐๐ฒ๐ฒ๐น ๐ป๐ถ๐๐ฒ๐ฎ๐ ten slotte een grotere verbinding met ‘alles wat is’ .
Nu kan ik hier oneindig over blijven delen (don’t get me started.. 
), maar is het niet veel leuker om het zelf te ervaren?
Kom aanstaande vrijdagavond 24 november naar de Ademsessie BRTT | TRB (traumarelease) in Almen door Pepijn van de Peppel en mij. Er zijn nog een paar plekken vrij!
Liefs Marleen | MagicalBadass
0612452969
Foto door David Ordas 
